化疗后身体虚弱不要怕，这几种食物有助于身体恢复

对于化疗很多人不是很了解，但是有一点大家都是看在眼里，那就是，经历过化疗的人身体都很虚弱，这到底是为什么呢？原来这跟化疗的副作用有关。所谓化疗就是将化疗药物通过口服或者注射将其进入体内，从而达到杀死癌细胞的目的。然而由于化疗药物是一个敌我不分的治疗手段，所以在其治疗过程中不但对癌细胞杀死，同时也损伤了身体的正常细胞，以及影响了其他器官的正常工作，因此在化疗过程中以及化疗后都会出现系列的不良反应。下面我们就一起看是哪些反应导致患者身体虚弱的。

 

 

1、化疗后呕吐导致缺乏营养体力跟不上，人看着就虚弱

 

化疗药物之所以能引起恶心、呕吐，是由于靠近小脑附近有一个催吐化学感受区，这里比其他脑组织更接近血管，容易直接感受到血液中药物及其毒性产物的刺激。受到刺激的催吐化学感受区，可发出信号并传至呕吐中枢，引起呕吐。

 

那么，对于化疗后呕吐患者吃什么有助于身体恢复呢？从饮食上来进行调节。建议在化疗前一周就进行饮食调节。清淡易消化的、流食或半流质饮食为宜，避免食用辛辣、油炸、高脂肪等难以消化以及气味强烈的食物，当然过冷、过热、过咸、过甜的食物及烟酒饮料都不适合食用。少吃多餐，用餐后请勿躺下休息，应斜靠或坐一会儿，利于消化。也可以在呕吐恶心之时，含些柠檬片，消除口中异味，缓解症状。当呕吐得到缓解饮食不受影响，营养跟上了，身体自然恢复的快了。

 

2、化疗后白细胞下降导致免疫力降低出现发烧症状，人看着就虚弱

 

化疗的治疗模式就是杀敌一千自损八百，所以在化疗过程中正常的白细胞会出现下降情况，我们都知道白细胞是免疫细胞，白细胞下降，免疫力自然也跟着下降，由于免疫力的降低自然给了病菌的可乘之机，而发烧除了由于肿瘤热导致之外，就是由于病菌感染的了。

 

那么，对于化疗后的免疫力降低患者吃什么有助于身体恢复呢？化疗后想要补回损失的白细胞，在饮食上也可做一些调理，化疗后的癌症患者宜多样化饮食，在主食方面建议患者可选择粗粮和杂粮相搭配的饮食习惯，如玉米、糙米、全麦面的组合。饮食宜高蛋白，如蛋类、豆类、鲜奶等。再就是维生素的补充，像很多的新鲜水果、新鲜蔬菜里的维生素含量都是比较丰富的，海鱼、紫菜也是不错的。让患者在饮食上尽快把化疗消耗掉的能量给补充回来。化疗后人体白细胞降低，这主要是源于骨髓抑制情况的出现，患者宜食健脾和胃,可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。

 

 

3、化疗后情绪郁结导致失眠，人看着就虚弱

 

化疗副作用或者其他因素，患者产生焦虑的情绪，导致患者晚上出现睡眠障碍。现在有很多的患者在化疗的时候，都会存在焦虑和抑郁的情绪，担心效果不好，担心化疗太痛苦啊，担心活多久等等，所以就容易造成入睡困难，睡眠不好。

 

那么，对于化疗后的失眠吃什么有助于身体恢复呢？很多患者在化疗后会出现失眠等症状，对身体康复也有一定影响。而很多食物对失眠症状具有明显的缓解和改善作用。比如牛奶，牛奶含有丰富的营养物质，对于化疗后的患者来说，牛奶是一种非常好的滋补品，同时也是一种治疗失眠较理想的食物，主要是因为牛奶中含有生化物质色氨酸这种物质，能起到安眠的效果，再加上牛奶中的营养会产生饱腹感，因此更增加了其催眠效果。比如小米，小米具有健胃养胃、安眠等作用，尤其卵巢癌化疗后失眠同时伴随着食欲不振的患者，平时多喝一些小米粥对身体有很大好处。比如百合，百合的功效和作用是清心安神、润肺止咳，中医多用其治疗咳吐痰涎、肺痨久咳、热病后余热未清、神志恍惚、虚烦惊悸、脚气浮肿等症状，卵巢癌化疗后失眠的患者也可把百合与粳米同煮成粥服用，能起到一定的安眠作用。除此之外，还可以吃一些猪心、酸枣仁汤、莴苣汁、小麦汤等，都能起到一定的改善睡眠质量的作用，但在这里还要提醒患者朋友们，治疗期间一定要注意树立战胜疾病的信心，不要太紧张，才能起到更好的治疗效果。

 

 

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